Corsi e Orari

MATWORK

Il Matwork prevede un allenamento a corpo libero utilizzando piccoli attrezzi come softball e fitball, roller, flex ring, elastici, ecc. La lezione ha una durata di 55min. Il gruppo prevede un numero massimo di 10 persone.

Orari

Lunedì: h 13.00, 19.00

Martedì: h 13.00

Mercoledì: h 19.30

Giovedì: h 13.00 e 19.00

STUDIO

L'allenamento si svolge a circuito utilizzando le grandi macchine (cadillac, reformer, chair e ladder barrel) con elementi di allenamento funzionale. La lezione ha una durata di 55min. Il gruppo prevede al massimo 4 persone per mantenere alta la qualità del lavoro.

Orari

Di seguito troverete gli orari dei gruppi di Studio attivi. A seconda delle richieste possono essere creati gruppi in altri giorni e orari in base alle disponibilità.

Lunedì: h 18.00

Martedì: h 8.15, 17.30, 18.30, 19.30

Mercoledì: h 8.00, 18.30

Giovedì: h 8.00, 10.00, 18.00

Venerdì: h 8.00, 10.30